ブルーサークルマーク。あまり目にしないかもしれません。

このマークは糖尿病への知識を高め、減らしていくことを目的とした、シンボルマークです。毎年11 月 14 日は世界糖尿病デー。世界各国で糖尿病に関するイベントやライトアップがおこなわれます。

ご存知の方も多いと思いますが、糖尿病はいわゆる生活習慣病の一つとしても代表的な病気です。データでは、現在糖尿病で治療する方、疑わしい方、併せ全国に 2,000 万人以上いるといわれ、 40 歳以上の 4 人に一人といわれています。

糖尿病の原因は 2 つあります。
1.インスリンが足りない（原因）ストレスや加齢、食生活。
2.インスリンがきかない（原因）内臓脂肪が多い。

また、この病気で最も怖いのは、合併症です。
大きく分けて 3 つ
・糖尿病腎症、糖尿病が原因で腎臓機能が低下し、人工透析となる。
・糖尿病網膜症(失明原因第 1 位)これは、ある日突然目の前が真っ暗になる事もあるようです。
・糖尿病神経障害(年間 2 万本の足が切断されている)、その他にも、代表的なのは全身をめぐる血液に糖分と活性酸素という悪い物質が含まれ全身をめぐる事で発生する心筋梗塞、脳梗塞、これを併発させるリスクも高まります。

糖尿病は、自覚症状が出にくい病気です。また症状が出た場合どこ部位にどのようにでるかわかりません。出た時には結構進んでいたりします。今一度検診や食生活、生活サイクルを見直し、自分を含め、周りにも発信をしていけたらと思います。